About
私たちは、「健康」という入り口を通して、人と人、人と自然、そして心・体・精神が調和する世界を目指しています。
テクノロジーが進化し、便利さが増した今。
ふと立ち止まったとき、本当に求めているのは、ぬくもりあるつながりや、自分との静かな対話、自然とともにある穏やかな時間ではないでしょうか。
健康とは、単に不調がない状態ではなく、本来の自分を取り戻し、自分らしく生きる力を育むこと。
それが、より豊かで、調和のとれた人生へとつながると信じています。
三浦 香織
Miura Kaori
ウェルネスプロデューサー／パーソナルトレーナー
早稲田大学教育学部卒業後、都内パーソナルトレーニングジムに勤務。さらなる専門性を高めるため渡米し、トレーニング指導の研鑽を積む。
2010年には、プライベートジム「デポルターレクラブ」の立ち上げに参画。長年にわたり、著名人やトップアスリートなど幅広い層をサポートしてきた。
2023年に独立後は、運動指導だけにとどまらず、最新のバイオロジカル検査や分子整合栄養学を取り入れた食事・ライフスタイル指導を導入。医学的知見とフィットネスを融合させた“メディカルフィットネス”という新たな領域で、統合的な健康サポートを提供している。
著書『キレイに歳を重ねる POSITIVE KAORIメソッド』では、心身のバランスを整えながら美しく生きるためのメソッドを提案。
年齢にとらわれず、自分らしくポジティブに生きるすべての人に寄り添い続けている。
What We Do
ブランド名「I」には、
“私”という意味の I、日本語の「愛」、そして唯一無二を意味する「1」 という3つの意味を重ねています。
自分を整え、愛し、他者や自然とのつながりを慈しむことの象徴でもあります。
やわらかな曲線で描かれた「I」の文字は、
大地に根ざし、しなやかに立つ姿を表現しています。
揺らぎの多いこの時代だからこそ、
自分の足で立ち、自然と呼吸を合わせ、
心と体を整える時間を大切にしてほしい。
「内なる調和」と「つながり」を大切にしながら、
あなたの旅にそっと寄り添う存在でありたいと願っています。
I Gym
I Gym（ アイ ジム）は、パーソナルトレーニングを起点に、 心と体の状態を総合的に捉え、最適なコンディションへと導く“ウェルネスパートナー”です。
まるで海外のホームドクターのように、 現在の身体状態やライフスタイルを丁寧にヒアリングし、必要に応じて、栄養・医療・整体などの専門家と連携。 一人ひとりに最適なケア体制を構築する“健康のハブ”として機能します。
活動の領域はジムの中にとどまらず、地域のシニア層を対象とした運動プログラムの提供や、 企業向けの健康セミナー・ワークショップの企画・運営、さらには田植えや味噌づくりといった自然体験を取り入れた体験型イベントまで、多様なアプローチで「いつまでも動ける身体づくり」を支えています。 目指すのは、ただ身体を鍛えることではなく、「いつまでも動ける身体」を土台に、自分らしい人生を築くこと。
私たちは、身体だけでなく、人生全体に寄り添う場所として、本質的なウェルビーイングをサポートします。
I OCHa
I OCHa （アイ オチャ）は、京都・和束町。“茶源郷”とも呼ばれる地で、農薬や化学肥料に頼らず、量より質を大切にする茶農家の方々とともに生まれました。土と対話しながら丁寧に育てられた茶葉を使い、自然の力と人の手しごとを尊重したお茶です。
傾斜地の茶畑を渡る風、豊かな土の香り、日々の繊細な作業。
そのすべてに、自然とともに生きる美しさと、人の営みの温かさが宿っています。I OCHaは、そうした風景の中で芽吹いた想いから生まれました。
私たちは、お茶の文化とは、効率やスピードが求められる現代にこそ必要な「余白の時間」だと考えています。
急須でゆっくりとお茶を淹れ、丁寧に気持ちを込めて味わう。 その時間が、誰かと心を通わせ、自分自身と向き合うきっかけになると信じています。 I OCHaは、単なる飲み物ではありません。それは、心を整えるためのひととき。
あなたの日常に、小さくて深いひと息を届けられますように。